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Quels sont les exercices pour retrouver un ventre plat

Quels sont les exercices pour obtenir un ventre platTous ceux qui essaient de perdre réellement du poids trouvent souvent que les efforts alimentataires ne sont pas toujours efficaces pour perdre quelques kilos, ou lors des phases de stabilisation.

Les médecins et les professionnels de la santé et en particulier les nutritionnistes, recommandent maintenant en complément d’un apport alimentaire équilibré, des exercices pour brûler les calories en excès.

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