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Les pires choses à faire dans un régime pour perdre du poids et obtenir un ventre plat

Conseils pour perdre du poids sans se priverAvant de lire cet article, je vous conseille de garder à l’esprit qu’il n’existe pas de « bonne » ou de « mauvaise » nourriture.

On peut même affirmer sans trop se tromper que tout aliment qui n’est pas du poison et auquel vous n’êtes pas allergique est une bonne nourriture.

 
On parlera plutôt de « bonnes »  ou « mauvaises » habitudes alimentaires.

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